Ещё час назад я порхала по офисным коридорам, как бабочка, а теперь то лапы ломит, то хвост отваливается. Почему так происходит?
Еще в древности люди знали, что в определенное время мы чувствуем себя бодро, а в другое — расслабленно. Так на состоянии организма сказываются суточные биоритмы человека. Эти колебания необходимо учитывать, и тогда весь день пройдет на высоте!
Обычно наша повседневная жизнь расписана буквально по минутам. Человек — живое биологическое существо, и его собственный организм ведет свой индивидуальный распорядок дня, никак не связанный с нашими планами. Мы редко задумываемся о том, что наше тело тоже живет по четкому расписанию — биологическим часам человека. Эти часы очень точны и неизменны.
Если научиться подстраиваться под биоритмы своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение. Прислушиваясь к себе, мы можем повысить эффективность работы и отдыха, физических тренировок и косметических процедур. Просто нужно знать, когда организм наиболее расположен к тем или иным действиям. И хотя у разных людей эти часы могут немного спешить или отставать, средние значения будут справедливы для большинства людей на планете.
Итак, какие наши органы в какое время суток отдыхают или, наоборот, становятся гиперактивными? Если подгадать косметические процедуры под биоритмы, эффект от них будет гораздо лучше!
Ученые, изучающие биоритмы, отмечают, что два раза в сутки наш организм готов терпеть даже не самые приятные ощущения.
Утром с 10 до 11 часов повышается болевой порог, и мы можем удалить волосы, сходить к стоматологу или косметологу. А вечером с 19 до 21 часа наступает «время красоты», когда наиболее эффективны любые косметические процедуры, в том числе депиляция.
Итак, запоминаем!
Утро (10:00–11:00) — болевые ощущения притуплены.
Самое лучшее время для похода к косметологу. Кровообращение в коже улучшается, и она как нельзя лучше поддается воздействию.
Если вы давно хотели попробовать шугаринг, но боитесь, приходите к нам в студию утром, когда негативные ощущения и риск неприятных последствий минимальны.
Вечер (19:00–21:00) — время для красоты.
Несмотря на то, что рабочий день подходит к концу, организм ощущает прилив сил, а кожа готова активно впитывать полезные компоненты средств по уходу, поэтому это время — отличный момент для посещения косметолога и оздоровительного массажа. Все процедуры дают прекрасный эффект.